ニューヨークのハーレム出身の3人組で、1964年に結成したときの名前はThe Poets。
その後The Insidersと名前を変え、さらに改名してThe Main Ingredientとなった。
1970年に「You've Been My Inspiration」で初めてR&Bチャートに入った。それも25位という好成績。
翌71年には「Spinning Around (I Must Be Falling in Love)」がR&Bチャートの7位にまで上がる。
しかし、なんということか、メンバーの1人が白血病で、29歳という若さで永眠。
バック・ヴォーカルを務めていたヴォーカリストをメンバーに迎え入れて活動を継続。
72年には「Everybody Plays the Fool」が、R&Bチャート3位、全米2位にまで上がる。
彼らにとって最大のヒットになり、ゴールドディスクにも認定。
1973年のグラミー賞において、最優秀R&Bソング部門にノミネートされた。
75年の「Rolling Down a Mountainside」以降、ヒットには恵まれなくなるが、メンバーチェンジと再結成を繰り返しながら活動を継続。
オリジナルメンバーはすでにみな帰らぬ人となっているが、途中加入のメンバーによって活動を続けている。
＜了＞
